» متاکلینیک

ثبت و سفارش پکیج های دومینوفیت

ورود / ثبت نام

ایمیل

رمز عبور

مرا به خاطر بسپار

فراموشی رمز عبور

ایمیل

آپلود تصویر چهره

رمز عبور*

تکرار رمز عبور *

نام*

نام خانوادگی*

موبایل*

جنسیت *

آقا

خانم

کشور

شهر

تاریخ تولد*

گروه خون

نحوه آشنایی

آپارات

دوستان

اینستاگرام

سایر شبکه های اجتماعی

سایر

قد (سانتی متر) *

وزن (برحسب کیلوگرم) *

گردن *

دور شانه *

بازو در حالت عادی *

بازو در حالت منقبض *

ساعد *

مچ دست *

دور سینه *

دور شکم *

دور کمر *

باسن *

ران *

پا *

مچ پا *

راهنمای اندازه گیری

تصویر جلو

تصویر پشت

تصویر بغل

لطفا اندام ايده آل و هدفتان را برای من تشريح کنيد *

تناسب اندام و حفظ سلامتی کاهش چربی بدن افزایش چگالی عضلانی تمرین در منزل- امکانات منزل به شرح زیر:

سابقه ورزشی شما در بدنسازی چقدر است؟ *

مبتدی هستم و سابقه ای ندارم مبتدی با سابقه ای کمتر از یکسال یکسال بدنسازی به صورت متناوب دوسال بدنسازی بیش از سه سال سابقه تمرین دارم

در حال حاضر چند جلسه در هفته تمرين مي کنيد و امکان تمرين تا چند جلسه در هفته را داريد؟ *

4 جلسه در هفته امکان تمرین دارم تمام روزهای هفته

شغل شما چیست و چه ساعاتی در روز را مشغول آن هستید؟ *

شغل شما چیست و چه ساعاتی در روز را مشغول آن هستید؟ آزاد- 9صبح تا 5عصر کارمند-8صبح تا 5 بعدازظهر دانشجو- تمام روزهای هفته به غیر از جمعه- 5عصر به بعد امکان تمرین دارم خانه دار

اگر تا بحال آسيبي به تادون، استخوان و يا عضله خاصي در بدن شما وارد شده و اثر آن ماندگار است بفرماييد. *

کشیدگی تاندون شکستگی پا دیسک کمر

اگر حساسيت به ماده غذايي يا دارو و ويتامين خاصي داريد بفرماييد. *

آجیل (گردو ، بادام زمینی، پسته) ماهی، غذاهای دریایی شیر

توضیحات اضافی *